J'accompagne de manière bienveillante l'épuisement physique, émotionnel, mental, facilitant le réalignement des valeurs, la confiance, et l'estime de soi.

Le Journal Créatif® mêle écriture, dessin et collage, offrant recentrage, créativité et exploration émotionnelle, accessible à tous.

La sophrologie est une méthode douce qui favorise l'harmonie corps-esprit, renforce le bien-être et la gestion du stress.

Pour plus de renseignements ou  prendre un rendez vous, je suis joignable par téléphone ou par email.